상단 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Fitness Attitudes

해독 및 체중 감소의 힘 당신은 건강한 습관을 시도 평소 루틴을 깰. 그것이 될 수 있으므로 유혹으로, 기존의 다이어트에 즉시 반환하는, 당신이 무게를 다시 발생할 수 있습니다. 당신의 식사 습관을 변경하면 정크 이상이 될 수 있습니다 얼마나 강력한 볼 수있는 시험이 아니다. 그것은 당신의 몸에 영양을 공급합니다 음식을 먹는 당신의 세포를 공급하고 신체가 독소 자체를 제거하는 데 도움이 단지 선택입니다. 버전 3은 불특정 업데이트, 개선 또는 버그...

바디 성형 수술은 체중 감량과 몸을 재편으로 당신을 도와줍니다. 이 소프트웨어는 애니메이션 다리와 AB 운동, 그림 필라테스 운동, 애니메이션 플라이 오 메트릭 훈련이 포함되어 있습니다. 그것은 또한 당신의 BMI, 체지방 비율, 액체 칼로리 소비, 다양한 활동, 일일 칼로리 지출에 따라 일일 권장 칼로리 섭취량을 계산합니다. 그것은 내장되어뿐만 아니라 20 일 낮은 칼로리 다이어트 플래너, 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98...

Hatha 요가는 그들 각각 40 애니메이션 자세 (아사나) 및 단계별 지침이 포함되어 있습니다. 에너지 채널을 열 Hatha 요가 연습; 근육을 토닝 도움, 어떤 자세도 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세의 지속적인 성능 (아사나), 당신은 유연성과 힘을 얻을, 그렇지 않으면 스트레스 상황에서 더 편안 할 수 배우게됩니다 통해 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

피트니스 계산기 다음이 계산 : 체지방, 체질량 지수, 다양한 활동에 대한 칼로리의 수의 대략적인 비율, 특정 거리에 대한 속도, VO2 최대, 지방의 남성과 여성, 비율에 대한 허용 매일 칼로리 입력, 단백질, 탄수화물, 음료에서 일일 칼로리 섭취량이 소비, 매일 혈당 단위를 필요 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / 비스타 제한 사항 : (1) 사용...

AB 화장은 당신에게 당신의 위를 평평하게하는 가장 효과적인 방법을 보여줍니다. 그것은 (중간 부분에 추가 초점) 강도 훈련의 조합, 심장 혈관 운동 (짧은, 하드 운동), 안정적인 혈당 (추가 지방을 추가 유지를하고 쉽게 몸을 위해 체지방을 사용 할 수있게 연료). 또한 칼로리 섭취량과 지출 계산기를 포함 요구 사항 :. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의 제한 사항 : (1) 사용...

칼로리 스마트 프로그램은 부작용없이 건강한 식생활 습관을 구축 할 수있는 가장 좋은 방법은 칼로리 스마트 다이어트를 설정하는 가장 효과적인 방법을 보여준다. 이 소프트웨어는 자세한 설명뿐만 아니라, 칼로리, 탄수화물, 비타민 및 미네랄에 대한 유용한 정보의 많은 계산기 및 차트가 포함되어 있습니다. 귀하의 편의를 위해, 또한 칼로리가 낮은 다이어트 계획과 특별 보너스 할로윈 다이어트 조리법을 포함 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 /...

맞춤 트랙에는 체력 수준을 모니터링하기위한 도구의 유용한 세트입니다. 당신의 진행 상황을 모니터링하는 가장 좋은 방법은 매일, 당신의 체지방 비율, 건강한 체중, 일일 칼로리 섭취량, 다양한 활동을하는 동안 칼로리의 수, 매일 필요한 지방, 단백질과 탄수화물의 비율, 지방에서 오는 일일 칼로리의 비율을 측정하는 것입니다 소비 음료에서 칼로리 섭취량 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의...

이상적인 체중 계산기는 다음을 계산하도록 설계되었습니다 : 남성 여성을위한 이상적인 체중, 이상적인 체중, 체지방 비율, 체질량 지수, 운동시 다양한 활동, 일일 칼로리 섭취량, 물 섭취, 수분 손실 칼로리의 수 주어진 거리, 실행 / 걷기 속도. 이상적인 체중 계산기는 주제에 대한 유용한 정보를 많이 포함 제한 사항 :. (1) 사용...

아이소 메트릭 위의 병합은 : 키가 똑바로 의자에 앉아. 깊은 호흡과 같은 하드 당신이 할 수있는 위장에 빨아. 여전히 흡입 유지 펀치에 대한 보강 것처럼. 당신은 기분, 하드 위장 이제 긴장이 근육의 압박감, 약간의 떨림은? 좋은 시작이. 단단히 "ssssssss"소리를하고 밖으로 호흡. 당신은 당신의 복근은 엄격한 점점 생각합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

무게가 상승하는 동안 특정 근육의 수축을 통해 들어 올릴 때 당신은 아이소 메트릭을 사용할 수 있습니다. 같은 체중 연습에 적용됩니다. 아이소 메트릭 동안 호흡도 매우 중요합니다. 당신은 팔 운동 아이소 메트릭 또는 그 문제에 대한 모든 다른 신체 부분 중에 숨을해서는 안됩니다. 호흡하는 가장 좋은 방법은 이전의 운동과 플랫 타이어처럼 밖으로 치찰음 천천히 배를 긴장하면서 숨을 복용하는 것입니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 /...