이 전자 책은 당신이 집에서 아로마 테라피 발 목욕을하는 데 도움이 될 것입니다. 아로마 테라피 레시피는, 스트레스, 긴장과 통증을 완화 자연 치유를 촉진과 휴식을 체험 할 수 있도록 만들어졌습니다. 그것이 작동하는 주요 방법은 신체의 자연 방어를 자극하는 것입니다. 당신은 그들이 만드는 다른 석유와 어떤 영향을 결합하는 방법을 학습합니다, 당신은 휴식과 당신의 발에게 좋은 구호를 제공 할 수 있습니다. 이 버전은 첫 번째 릴리스입니다 요구 사항 :...

당신의 얼굴의 모양을 찾을 수 있습니다. 종이, 당신의 얼굴과 같은 크기와 평면 통치자를 가져 가라. 물론 다시 머리를 브러시와 완벽하게 수평 또는 수직 눈금자를 유지하기 위해 큰 관심을 가지고, 당신의 얼굴을 측정하기 시작합니다. (이 측정을 표시하는 선을 그릴) 턱의 점에 헤어 라인의 총 길이를 가지고; (이마, 눈, 광대뼈와 입의 높이에서) 전체 너비를 가져 가라. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000...

수직 다리 추력 거짓말 : 1. 당신의 발은 골반 위까지 다리를 들어 올립니다; 복부를 수축에 초점을 맞 춥니 다. 2. 주먹의 요람에서 골반을 제기, 밖으로 호흡 복부를 수축 유지, 천장에 발 뒤꿈치를 추력. 골반 위에 발을 떠나 다시 주먹을 추진 중 낮은 3. 4. 초기 위치로 다시 다리를 내려 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

글리코겐 로딩은 장시간 또는 격렬한 운동에서 전체 근육 회복의 열쇠입니다. 글리코겐 저장량을 보충하기 위해 모든 실패는 일반적으로 "평면"근육 플러스, 강도, 속도, 속도와 피로에 저항 할 수있는 능력의 손실로 연결됩니다. 가장 일반적인 글리코겐 복원 방법은 탄수화물 로딩 (고 탄수화물 다이어트)의 몇 일 뒤에 탄수화물 고갈 (매우 저탄수화물 다이어트)의 몇 일을 포함한다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

HealthKeeper는 PC에서 작업 많은 시간을 보내는 사람들을 위해 유용합니다. 그것은 당신이 이렇게 컴퓨터 비전 증후군 및 기타 질병을 예방, 몸과 마음을 새로 눈을 휴식 일을주기적인 휴식을하는 데 도움이됩니다. 이 알림을 표시하고 필요한 경우 PC를 차단하여 휴식의 일정으로 유지하는 데 도움이. healthkeeper이 비활성화되어 시스템 트레이에 아이콘의 버전 1.1 변경, 필요성 약 15 분마다 알림이 눈 근육을 완화 ( 당신이) 추적...

, 추적, 분석 및 실행중인 통계 및 운동 데이터를 이해하기위한 강력한 GPS 실행 로그 소프트웨어. 당신은 노련한 주자 또는 주말 조깅이든, 러너의 스튜디오 혹시 필요한 유일한 실행하는 소프트웨어입니다. 러너의 스튜디오 전체 기능 세트를 제공하고 유지하고 실행중인 운동을 추적,하지만 당신은 훈련으로 당신을 장려하기 위해 할뿐만 아니라 설계되었습니다. 이 새로운 실행 소프트웨어는, 사용자 정의, 사용하기 쉬운 완전한 기능을 갖춘입니다! 러너의...

BodyTrans

BodyTrans 2.1.5

BodyTrans 전반적인 체력에 대한 교육, 영양 및 사고 방식을 추적합니다. 기능 영양 가이드, 영양 로그, 구성 식품 데이터베이스, 교육 안내, 교육 로그, 구성 훈련 데이터베이스, 일기, 디지털 사진 비교, 수면 로그, 체지방률 측정 로그를 포함한다. 당신 여부가 몸에 들어 생명 변환 도전 경쟁, 피트니스 매니아, 또는 노련한 선수, BodyTrans 완벽한 솔루션입니다. 버전 2.1.5은 윈도우 비스타에 대한 지원뿐만 아니라 사소한 버그...

Ergociser 특히 컴퓨터 사용자를위한 무료 웹 기반 인체 공학적 운동 프로그램입니다. Ergocise은 간단, 인체 공학적으로 올바른 스트레칭과 강화 운동의 백을 통해 단편 애니메이션과 간단한 알림 프로그램을 결합한다. . 부드러운 워밍업, 스트레칭, 강화 ergocises과 자기 마사지를 결합, 컴퓨터 관련 스트레스와 긴장뿐만 아니라 도움을 줄일 수 있습니다 ergocise의 알림 프로그램이 RSIs 요구 사항을 방지 : Windows...