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탄수화물이 다량 영양소입니다 - 우리가 합리적으로 많은 양의 먹을 필요 음식. 다른 두 다량 영양소는 단백질과 지방이다. 탄수화물은 쉽게 몸에 의해 에너지로 변환됩니다, 그래서 그들은 우리의 에너지 수요의 대부분을 공급하고 있습니다. 단순 탄수화물과 복합 탄수화물 - 탄수화물 종류의 분류는 혈당 지수 (GI)와 혈당 부하 (GL)로 대체되었지만 : 탄수화물의 2 가지 주요 유형은 기본적으로. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME...

집에서 만든 헤어 로션 : 쐐기풀 헤어 로션 : 1 컵 쐐기풀 정상. 물 세 컵에 끓어 오르기 직전의 쐐기풀; 스트레인; 부드럽고 빛나는 머리를위한 다른 모든 밤은 모발과 두피에 문질러; 냉장 보관하십시오. 식물성 오일 헤어 로션 : 식물성 기름, 계란. 함께 2 큰술 식물성 기름과 달걀 1 개를 섞어; 머리에 적용; 3Let 약 1 시간 동안 설정; 평소와 같이 샴푸 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

식이 요법은 매우 자연, 영구적 인 체중 감소 문제에 대한 임시 수정입니다. 당신은 체중 감소 계획을 선택하면, 당신은 모든 동안은, 불안 비참하고 배고픈 느낌, 당신의 삶에, 인스턴트 라디칼 (여러 번, 고통스러운) 변경을 할 것으로 기대하고있다. 인간의 본성은 그 계획과 고집의 아주 개념을 싸움 영구적 인 체중 감소는 즉시 희생에 대해하지 않습니다.; 그것은 건강한 생활 습관으로 성장할 것이다 투쟁없이 당신의 생활에있는 작고 간단한 변화를 만드는...

검증 된 자체 conditiong, 동기 부여 시스템. 잠재 의식과 비 잠재 의식 문자 메시지, 음성 메​​시지와 사진 슬라이드 쇼를 만듭니다. 일반적으로 다이어트 및 금연 금연에 도움이 자기 ​​최면에 대한 자신감 빌더, 메모리 증강, 연구 보조로 사용 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME 제한 사항 : 21 일...

키즈 주방 그들을 참여 얻어서 교육 프로그램 교육 어린이 건강하고 영양가있는 음식의 원칙이다. 세 어린이에게 적합한 7+이 제품은 사용자에게 부엌에서 시작하는 데 필요한 모든 지식을 제공 할 것입니다 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 98 / ME / 2000 / XP 제한 사항 : 1 조리법 / 1 게임...

안티 상해 인체 공학적 소프트웨어를 선도하고 특허 크기의 세계 - ErgoCoach은 - RSI를 방지하기위한 노력에 필수적인 도구입니다. ErgoCoach 구체적 소기업, SOHO, 가정 시장에서 식별 된 요구를 충족하기 위해 개발되었다. ErgoCoach 기술 사람들이 그것에 대해 많이 생각하지 않고 컴퓨터에 자신의 시간을 관리하는 데 사용할 수있는 하이 엔드를 제공하는 독립 실행 형 소프트웨어 솔루션입니다. ErgoCoach 실시간 작업에 나머지를...

Hatha 요가는 그들 각각 40 애니메이션 자세 (아사나) 및 단계별 지침이 포함되어 있습니다. 에너지 채널을 열 Hatha 요가 연습; 근육을 토닝 도움, 어떤 자세도 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세의 지속적인 성능 (아사나), 당신은 유연성과 힘을 얻을, 그렇지 않으면 스트레스 상황에서 더 편안 할 수 배우게됩니다 통해 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

위장은 불완전 입술, 눈을 해결하기 위해 필요로 할 때 얼굴에 균형 또는 대칭을 만들 수있는 이상적인 방법입니다. 영역이 위장 된 후에는 입술 연필로 수정 선을 그리는 입술 색상으로 작성하여 고르지 못한 입술을 다시 정의 할 수 있습니다. 동일한 기술은 눈 또는 눈썹 연필을 사용하여 눈 영역과 눈썹에 적용 할 수있다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

자연적인보기를 위해 당신의 기초는 당신의 피부 톤을 일치해야합니다. 당신의 턱선을 따라 시험 기초. 가장 좋은 색상은 피부에 사라집니다. 기초에게 기초를 제공, 마지막 재단을 처음 로션을 적용합니다. 그 기반을 제공하지 않을 경우 건성 피부는 기초를 흡수합니다. 지성 피부를위한 오일 프리 로션과 파우더 파운데이션을 사용합니다. 버전 1은 불특정 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다 이 릴리스의 새로운 기능 :.. 불특정 업데이트, 개선...

기초 전에 로션을 적용합니다. 십분 피부가 흡수 할 수 있도록 기다립니다. 당신의 피부 톤보다 그늘 가벼운 파운데이션 또는 컨실러로 착색 패치 같은 결점을 커버. 가볍고 부드러운 범위를 위해 물 한 방울로 희석 크림 파운데이션을 사용합니다. 선택의 기초는 베이지 색 또는 황금 음색에 갈 동안, 분홍색 피하십시오. 당신의 피부가 건조한 경우에 분말을 피하지만, 광대뼈에 부드러운 음영 블러셔를 적용합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98...