가장 좋은 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows Me

수직 다리 추력 거짓말 : 1. 당신의 발은 골반 위까지 다리를 들어 올립니다; 복부를 수축에 초점을 맞 춥니 다. 2. 주먹의 요람에서 골반을 제기, 밖으로 호흡 복부를 수축 유지, 천장에 발 뒤꿈치를 추력. 골반 위에 발을 떠나 다시 주먹을 추진 중 낮은 3. 4. 초기 위치로 다시 다리를 내려 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

글리코겐 로딩은 장시간 또는 격렬한 운동에서 전체 근육 회복의 열쇠입니다. 글리코겐 저장량을 보충하기 위해 모든 실패는 일반적으로 "평면"근육 플러스, 강도, 속도, 속도와 피로에 저항 할 수있는 능력의 손실로 연결됩니다. 가장 일반적인 글리코겐 복원 방법은 탄수화물 로딩 (고 탄수화물 다이어트)의 몇 일 뒤에 탄수화물 고갈 (매우 저탄수화물 다이어트)의 몇 일을 포함한다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

PDF 형식의 전자 책. 어떤 모든 행사에 거의 300 요리법, 100 이상 특별히 아이들을위한 선택. 조리법은 누군가를 위해, 단지 그 글루텐 무료 다이어트 따르지 않고 쉽게 따라 충분히 좋은 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / 비스타, 어도비...

BMI 계산기, 팔 레오 다이어트 전자 책에 inroduction과 팔 레오 다이어트 뒤에 사람들 중 하나에 전체 비디오 인터뷰는이 팔 레오 다이어트 인포 박스 안에 포함되어 있습니다. 모두 하나의 편리한 데스크톱 소프트웨어에 -. 필요하지 설치, 그냥 클릭하고...

Ergociser 특히 컴퓨터 사용자를위한 무료 웹 기반 인체 공학적 운동 프로그램입니다. Ergocise은 간단, 인체 공학적으로 올바른 스트레칭과 강화 운동의 백을 통해 단편 애니메이션과 간단한 알림 프로그램을 결합한다. . 부드러운 워밍업, 스트레칭, 강화 ergocises과 자기 마사지를 결합, 컴퓨터 관련 스트레스와 긴장뿐만 아니라 도움을 줄일 수 있습니다 ergocise의 알림 프로그램이 RSIs 요구 사항을 방지 : Windows...

바디 성형 수술은 체중 감량과 몸을 재편으로 당신을 도와줍니다. 이 소프트웨어는 애니메이션 다리와 AB 운동, 그림 필라테스 운동, 애니메이션 플라이 오 메트릭 훈련이 포함되어 있습니다. 그것은 또한 당신의 BMI, 체지방 비율, 액체 칼로리 소비, 다양한 활동, 일일 칼로리 지출에 따라 일일 권장 칼로리 섭취량을 계산합니다. 그것은 내장되어뿐만 아니라 20 일 낮은 칼로리 다이어트 플래너, 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98...

건강 모니터링 및 혈당, 혈압 (수축기 혈압, 확장기 및 맥박), 및 중량의 그래프를위한 소프트웨어 패키지이다. 데이터 라인 또는 막대 그래프로 표시 될 수있다. 통계의 여러 유형이보다 나은 데이터를 해석하는데 이용된다. 데이터 및 그래프는 의사 방문을 위해 인쇄 할 수 있습니다. 다양한 웹 사이트 URL의 당뇨병을 이해 초보자를 지원하고 관리 할 수​​있는 도움말 메뉴에 포함되어 있습니다. 버전 3.0.272 하나 hypos의 빈도와 강도를 로그인...

화이트 헤드는 좌창 단위 (피부 기공)의 개방 플러그하고 제기, 흰색 범프처럼 보이도록 피부 아래 난포 운하 자체를 담았 피지와 각질의 모음입니다. 또한 종종 폐쇄 comedone라고한다. 화이트 헤드는 작은, 진주의 형태로, 백색 반점을 제기 나타납니다. 그들은 단지 광대뼈, 코 위의 영역에 공통적으로, 또는 피부가 괜찮 여기서 이 릴리스의 새로운 기능 :. 이 버전은 첫 번째 릴리스입니다 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 /...

그것은 당신이 가능한 한 운동 모드를 변화도 즐길 수 및 활동의 주위에 당신의 운동을 계획하는 것이 중요합니다. 실행 싫어하는 경우, 당신이 더 좋아하는 활동을 선택합니다. 이 활동에 대한 있습니다 더 열정, 더 가능성이 당신이 열심히 일을 계속한다. 사실, 자주 단순히 당신이 그 일을 지출 시간의 지속 시간을 증가보다 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다 심장의 모드를 변경. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

각각의 눈 모양이 독특합니다. 여성들이 눈 화장을 적용 할 때 따라서 그들은 그들의 개인 아름다움을 향상시키기 위해 같은 응용 프로그램과 적절한 색상과 같은 요소를 고려해야한다. 일부 눈 모양과 눈 화장을 적용하기위한 팁은 다음과 같습니다 : 아몬드 모양의 깊은 세트, 볼록, 후드, 폐쇄 세트, 와이드 설정과 아시아의 눈. 눈 메이크업을 적용하기 전에 먼저 당신의 눈의 모양과 방법을 보완하는 방법을 이해해야합니다. 각각은 자신의 신청 방법이 있습니다. ...