당신의 건강이 가장 소중한 자산이며, 브레이크 작업이 당신의 건강을 보호하는 것입니다 가져 가라. 책상 뒤에 작업 전체 일이 매우 육체적으로나 정신적으로, 몸에 부담을주지 않습니다. 사무실 작업의 장기 효과는 당뇨병, 비만과 심장 조건 등의 심각한 질병을 포함 할 수 있습니다. 당신이 오랜 시간 동안 앉아 때, 혈액 순환까지 그것이 있어야 대상에서. 최근의 연구 결과를 바탕으로, 최근에 당신을 죽일 수있는 정말 앉아, 평생에 걸쳐, 뉴욕 타임즈 (New...
오늘날의 세계에서, 우리는 우리의 컴퓨터 화면 앞에 긴 시간 동안 움직이지 않고 앉아있다. 우리는 우리의 눈, 어깨, 허리, 손목을 다치게. 매번 동안 짧은 휴식은 컴퓨터 사용과 관련된 반복적 인 스트레스 부상을 줄일 수 있습니다. 시스템 트레이에 달려있다이 무료 유틸리티는 때 휴식을 취할 방법을 우리에게 상기시켜, 그리고 스타일에 그렇게 일부 기능은 다음과 같습니다. 작업, 스누즈의 완전한 사용자 정의 및 휴식 시간; 시각 및 / 또는 오디오...
BMI 및 TEE 계산기 경우 BMI (체질량 지수)를 결정)와 무게의 추천 상한과 하한을 지정하는 데 도움이 간단한 프리웨어 응용 프로그램입니다. 그것은 또한 당신의 체중, 연령, 성별, 신체 활동 수준에 따라 TEE (하루 총 에너지 비용을 계산 이 릴리스의 새로운 기능입니다 무엇 : 있습니다. 버전 2.2은 새로운 옵션을 포함하고 새로운...
킬로 칼로리 계산기 선택 신체 활동의 에너지 소비를 계산 무료 응용 프로그램입니다. 이 프로그램은 또한 당신의 체중에 따라 선택 신체 활동을하는 동안 칼로리를 소모하는 데 필요한 시간을...
BMI 계산기, 당신의 무게와 높이를 입력하고 BMI 및 신체 유형을 계산합니다. 이 방법은 BMI를 계산 체형 추가 정보 파일에 대하여 설명한다. 기능은 사용자가 센티미터, 발, 또는 인치 킬로그램 파운드와 높이에 무게를 입력 할 수 있습니다 포함되어 있습니다. 또한, 저체중 정상, 과체중, 비만, 같은 높이 무게의 이상적인 범위와 매우 비만의 신체 유형을...
악성 흑색 종은 현재 세계의 많은 흰 피부 인구 중 주요 암 중 하나입니다. 자외선의 증가와 함께 레크리에이션 행동 변화 진단 흑색 종의 수가 크게 증가를 야기한다. 발생 빈도 인상은 첫 해 100 000 중 한 사람이 피부암으로 고통 1930 년 미국에서 발견되었다. (100) 000 당 13 1991 000 100 개의 번호를 여섯에 80 년대 중반에 증가이 비율은 유럽에서 관찰 된 발생률 비교입니다. 1995 년 오스트리아 흑색 종 발생률은 약...
당신은 당신의 무게가 적합하지 않다고 생각하십니까? 그럼 당신은 당신의 체중이 너무 낮은 충분한 또는 너무 높은 여부를 말할 것이다 당신의 BMI 체질량 지수를 계산할 수 있습니다. 당신의 무게와 높이를 기준으로 체질량 지수를 계산. 당신은 인치, 파운드, 또는 미터, 킬로그램 중 하나에 체중을 입력 할 수 있습니다. 당신이 당신의 정보를 입력 한 후, 당신은 BMI 번호, 당신은 건강한 BMI 범위 내에 있는지를 알려주는 간단한 요약을 선고...
자신의 영양사는 쉬운 음식 피라미드 개념 모델에 따라 메뉴 계획에 소프트웨어를 사용하는 것입니다. 그것은 BMI 및 일일 에너지 소비를 계산 일상 음식의 영양과 에너지 값을 제공합니다. 그것은 당신의 필요에 따라 자신의 매일 메뉴를 설계하는 방법을 안내합니다. 또한, 약 450 다른 신체 활동의 에너지 소비 값을 산출한다. 기본적으로, 우리 슬리밍 다이어트 프로그램의 가장 중요한 요소는 한쪽에 흡기와 비용 간의 균형과의 관계에서 다른 영양소와 식품군의...
직장 천사는 당신의 일에 일시 정지를 할 생각 나게하고 편안하고 건강한 작업에 대한 작업 환경을 조정하는 데 도움이됩니다. 그것은 PC 사용자는 근골격계 질환 (반복 사용 긴장성 손상 증후군, 손목 터널 증후군, 눈꺼풀 터널 증후군, 좌골 신경통 등), 시각 피로 (피곤하고 아픈 눈과 두통)과 응력과 같은 컴퓨터 인한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 버전 3.2은 지정되지 않은 업데이트가 포함되어 있습니다 이 릴리스의 새로운 기능 무엇 :.....
