가장 좋은 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows 95

설계 특징 요가 운동은 제한된 공간에서 수행한다. 오피스 요가는 손, 손목, 팔, 등 위쪽, 허리를 스트레칭하는 데 도움이 운동, 허리와 다리를 따라하기 (22)가 쉽게이 포함되어 있습니다. 각 운동은 플래시 형식과 호흡과 자세 방향에서 비디오를 포함한다. 이 운동은 복부를 강화 숨을 깊게하고, 생산성을 향상시킬 수 있습니다. 어떤 요가 매트가 필요하지 않습니다 - 모든 연습 문제가 서 있거나 의자에 앉아있는 동안 수행되는 요구 사항 : 있습니다. ...

맞춤 트랙에는 체력 수준을 모니터링하기위한 도구의 유용한 세트입니다. 당신의 진행 상황을 모니터링하는 가장 좋은 방법은 매일, 당신의 체지방 비율, 건강한 체중, 일일 칼로리 섭취량, 다양한 활동을하는 동안 칼로리의 수, 매일 필요한 지방, 단백질과 탄수화물의 비율, 지방에서 오는 일일 칼로리의 비율을 측정하는 것입니다 소비 음료에서 칼로리 섭취량 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의...

아크릴 손톱 강력하고 더 이상 지속 가짜 자연의 모습을 제공하기 위해 기존의 손톱에 부착 된 가짜 손톱입니다. 대부분의 네일 살롱이 절차를 수행하지만 그것은 비용이 많이들 수 있습니다. 당신이 그것을 스스로 할 수있는 경우에 당신은 자신에게 돈을 저장하고 전문가이 할 수있는 단지뿐만 아니라 그것을 할 수 있습니다. 당신이 전문적인 품질까지 당신의 아크릴 손톱을 얻을 수 있습니다 전에 그러나, 그것은 연습이 소요됩니다. 요구 사항 : 윈도우 95 /...

에어로빅 물 운동은 물에서 수행 리듬 신체의 움직임과 춤 단계의 다양한 통합합니다. 프로그램은 사전에 기본 다릅니다. 시작 프로그램으로, 참가자는 다양한 조합으로 팔과 다리의 움직임을 결합 배운다. 물 에어로빅 프로그램이 더 고급 해짐에 따라, 그들은 더 복잡한 춤과 미용 체조 운동을 통합합니다. 물 에어로빅은 일반적으로 피트니스 강사에 의해 주도된다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

개발자에서 :. "이 프로그램은 집중력, 창의력을 향상시키고 감성 지능 (EI)에 더 많은 의식을 추가 일상 생활을 조화하는 데 도움이 결합 된 영상, 음향 및 음악 생성 된 자원을 사용하여 짧은 세션 - 다섯 분에서 매일 사용합니다. enough-이 네 가지 쉬운 단계를 수행됩니다. 바 이노 럴 편안한 소리 1.보기 애니메이션 나선 2. 당신의 목소리를 분석하고 소리 (V2V) 균형 voice2voice 듣고 3. 음악 코드를 탐색하고 감정을 식별...

개발자에서 ""이 응용 프로그램은 대초원을 포함하는 단어의 집합에서 radionic 속도의 생성을 가능하게; 옥타브 0과 색상에 관련된 톤은 기본 속도에서 계산됩니다. 당신은 라디오 공학 작업 할 피사체의 사진을로드합니다. '이동'버튼을 클릭 주제와 관련된 대초원 쓰기, 여러 자리의 요금 계산도 0 음을 옥타브와 색상이 표시되어 있습니다. 로드 옵션 모양 (일부 프랙탈 예는 공급) 파형하지만 radionic 성능을 개선하기 위해 "" 요구...

개발자에서 ":"이 프로그램은 칼로리와 영양소를 나열하고 농업 SR (14) 데이터베이스의 미국학과에서 6000 식품을 통해 분석하는 데 도움이됩니다. 데이터는 최신 가능하며, 설명은 당신이 전국 식료품 점에서 찾을 무엇과 쉽게 일치 할 수 있습니다. 이것은 중요한 단계는 실제로 다이어트, 체중 감소, 또는 영양 계획을 준수 음식을 구입하는 것입니다 때문에 당신이 더 정확한 결과를 얻을 수 있습니다 "" 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98...

활동과 우선 순위 (AAP) 당신이 인생에서 성공을 행복하고 건강하기 위해 정기적으로해야 할 일, 건강, 건강, 관계, 주 생활 목표, 모든 것을 같이 동등하게하고 참으로 중요한 일을 모니터링합니다. 그것은 그들에게 고정 우선 순위를 할당하는 무의미한 것입니다. 가장 높은 우선 순위가 가장 무시 활동이있다. 우선 순위는 시간이 변경 AAP는 당신에게 보여줍니다. 그것은 당신의 생활이 균형을 성공적으로 유지하는 지금 가장 중요한 것이 무엇인지 보여줍니다....

이 최면 프로그램은 당신과 늑장을 극복 할 수있는 능력에 대해 긍정적 인 메시지와 함께 당신의 잠재 의식을 프로그램해야 6 분 세션을 실행합니다. 많은 사람들은 자기 믿음이 부족하고 달성 할 수 있다고 생각하고, 동시에 그들의 미루는를 극복하는 능력을 즐긴다. 오늘은 당신이 지금 당신의 늑장을 극복 할 수있는 능력을 가질 수 있도록 자신의 감정의 컨트롤을 다시 수행 할 수있는 날입니다. 당신은 당신이되고 원하는 것을 확신 사람으로 변경됩니다이 늑장...

동력과 수동으로 스테퍼 머신 분류 될 수있다. 전동 스테퍼는 피트니스 클럽에서 발견 할 것과 더 유사하다. 이들은 기계가 스텝핑 이동을 지원하기 때문에 관절에 쉽게되는 경향이있다. 수동 계단 스테퍼는 일반적으로 더 작은 풋 프린트 또는 공간 요구 사항이 있습니다. 유압 피스톤 - 당신의 예산이 허용하는 경우, 대부분의 전문가들은 비를 사용하여 계단 산악인을 선택하는 것이 좋습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...