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호환 조합으로 음식을 먹는 소리 생리적 이유가있다. 소화 기관에서 혼합하는 경우 즉, 어떤 식품은 고통을 유발할 것이다. 음식의 원칙은 소화 화학에 의해 결정된다 결합하는. 다른 음식은 다르게 소화한다. 전분질 식품 효소 pt​​yalin 의해 입 초기에 공급되는 알칼리 소화 매체를 필요로한다. 단백질 음식은 소화 산 매체가 필요합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

혈당 영향 다이어트는 전 세계적으로 표시하는 가장 인기있는 다이어트 중 하나입니다. 몇 시간 동안 주변되었습니다 - 다이어트는 혈당 지수를 기반으로합니다. 그러나, 최근 GI 기반 다이어트는 대중 인기를 끌고있다. 혈당 영향 다이어트 계정 혈당 부하 고려하여 더욱 혈당 지수에 대한 탐구. 이는 식품의 혈당 지수 식품이 갖는 탄수화물 량의 조합이다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

글리코겐 로딩은 장시간 또는 격렬한 운동에서 전체 근육 회복의 열쇠입니다. 글리코겐 저장량을 보충하기 위해 모든 실패는 일반적으로 "평면"근육 플러스, 강도, 속도, 속도와 피로에 저항 할 수있는 능력의 손실로 연결됩니다. 가장 일반적인 글리코겐 복원 방법은 탄수화물 로딩 (고 탄수화물 다이어트)의 몇 일 뒤에 탄수화물 고갈 (매우 저탄수화물 다이어트)의 몇 일을 포함한다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

면역 시스템의 작업은 그 자연적으로 몸에 속하는 것들과 외국 또는 다른 유해한 물질이다하고 중화 또는 유해한 것들 파괴 자들을 식별하는 것이다. 유용한 허브와 면역 지원을 위해 피토 뉴트리 언트 : 카로티노이드, 고양이의 발톱 (우나 드 가토 또는 웅 카리 아는 멘토), 코엔자임 Q10, 녹차, 플라보노이드, 올리브 잎 추출물, 셀레늄. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

바디 조성물은 몸에 지방, 뼈와 근육의 비율을 설명합니다. 이 비율은 체중, 건강, 연령과 관련하여 귀하의 건강과 체력의 전체보기를 제공합니다. 체중과 지방은 종종 함께 사용되지만, 그들은 서로 호환되지 않습니다. 과체중은 비만을 의미하는 것은 아니다 - 사실, 많은 물리적으로 맞는 사람들이 근육 증가로 인해 과체중. 그러나있는 것은 "overfat"건강 위험을 포즈. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 /...

아이소 메트릭 훈련 : 모양에서 얻을 수있는 과학적으로 입증 된 가장 빠른 방법입니다. 당신은 운동의 5 분 미만에있는 당신의 몸 전체를 작업을 완료 할 수 있습니다. (당신이 전적으로 근육을 구축하는 경우) 무엇보다, 고급 수준에서 당신은 매일 운동을 할 필요가 없습니다. 당신은 심장 체력을 개발 한 시간에 20 분 정도 걷거나 질주합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

혈당 : 당신은 어떤 주어진 순간에 당신의 혈관과 심장 주위에 여행 혈액의 약 5 리터있다. 혈액이 5리터에서는 일반의 모든 활동에 대한 설탕의 약 작은 술이 필요합니다. 당신이 정기적으로 혈관을 통해 부동 설탕 작은 술 이상이있는 경우, 과도한 설탕은 혈액 순환을 느리게합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

에 관계없이 키토산의 기적 개요, 그것은 나이 동안 주변되었습니다 매우 간단한 물질이다. 그것은, 키틴에서 갑각류의 외골격에서 발견되는 폴리 사카 라이드를 가져옵니다. 그것은 같은 새우, 가재, 게 등의 갑각류에서 껍질을 제거하여 처리됩니다. 기본적으로 언급, 키토산은 "흡수"또는 지방 및 오일에 여섯 번 ~ 10 중량 어디서나 흡수 할 수있는 특수 섬유입니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP...

칼로리 카운트 칼로리 섭취량 계산과 다이어트 계획을위한 유용한 도구입니다. 칼로리 계산 않으며, 그것은 당신의 몸을 굽 얼마나 효율적 또한 중요합니다. 칼로리 카운트는 결합 식품, 해독에 대한 전문적인 조언, 남성과 여성을위한 제안 일일 칼로리 섭취량, 섭취 음료에서 칼로리 섭취량뿐만 아니라 신진 대사를 가속화하고 그것의 대부분을 만들기위한 몇 가지 유용한 지침 다이어트 플래너가 포함되어 있습니다. 요구 사항 : 윈도우 95 / 98 / ME /...

이는 본체 소화 에너지와 영양분을 흡수하는 에너지를 사용하여 이러한 작은 에너지를 함유 식품의 작은 목록을 말한다 네거티브 칼로리 구문에 대한 정보를 포함하는 전자 책이다. 이것은 단지이 음식을 먹고 몸에서 열량의 순 손실 또는 마이너스 칼로리 균형을 가능성이있는 것을 의미한다. 이것은 무게를 잃는하기 위해 필요합니다. 마이너스 칼로리 다이어트에 대해 많은 논란이있다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 /...