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Learn Yoga 1.0
요가는 '단결'을 의미 산스크리트어 용어입니다 '. 영어의 "요가"로 언급되는 내용, 더 일반적으로 서로 다른 물리적 자세와 포즈를 의미 산스크리트어에서 "아사"로 알려져있다. 요가는 당신이 진정 자신을 유지하고 당신의 마음 평화로운하는 데 도움이 명상의 가장 오래된 방법 중 하나입니다. 요가의 네 가지 주요 경로는 다음과 같습니다 카르마 요가, 박티 요가, 즈 냐나 요가와 라자 요가. 이 경로의 각각은 인간의 삶에 다른 접근법에...
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