정상 체중은 인간의 건강의 핵심 부분입니다. 자연의 범위 내에서 체중을 유지하는 것은 어떤 상황에서 편안하게 할 수 있습니다 - 당신은 강하고 건강한 느낌이 충만의 삶을 즐길 수 있습니다. 그러나 체중의 전체 제어가 하나가 생각만큼 쉬운 일이 아니다. 그것은 당신이 또한 당신이 먹는 모든 단일 칼로리를 제어 할 필요가 매일 아침 저울에 머물 단지 충분하지 않습니다.
쉬운 다이어트 계획은 당신이 얼마나 많은 열량을 당신이 먹는 모든 제품에 당신의 이득을 조절하여 정상 체중을 유지하는 데 도움이됩니다. 이 도구를 사용하면 신속하게 원하는 목표를 달성 할 수있는 최적의 식단을 만들 수 있습니다 무게를 잃거나 안정을 유지, 체중 증가. 이 도구는 phisycal 매개 변수와 선택한 목표에 일일 배급 내놓고의 칼로리를 계산합니다. 그리고, 기본 macroelements (단백질, 탄수화물, 지방)의 양을 계산하고 당신에게 각 요소에 대해 일일 규범을 보여줍니다. 매일 비율은 (시간 개까지) 뛰어난 정확도로 계산 일상 활동을 고려한다.
매일 메뉴는 음식 섭취 (아침, 저녁 식사, 저녁 식사 등)에 의해 형성된다. 쉬운 다이어트 계획은 최적의 비율과 모든 영양소에 대한 양, 칼로리 함량을 계산한다. 또한 하루 내의 모든 영양분과 칼로리의 전체 양을 계산하고 편리한 그래픽 형태로 표시합니다, 그래서 당신은 쉽게 대상 영양 균형을 비교할 수 있습니다.
빠르게 진행 상황을 평가하기 위해, 쉬운 다이어트 계획은 체중 그래프와 칼로리 그래프를 제공합니다. Additonally, 현재의 체질량 지수 (BMI)와 최적의 무게를 보여줍니다
이 릴리스의 새로운 기능입니다.
버전 2.0.1의 미국 시스템의 지원을 추가 도량형. 식품의 업데이트 된 데이터베이스는 더 이상 7600 항목이 포함되어 있습니다. 응용 프로그램의 성능이 최적화되어
제한 사항 : 있습니다.
7 일 평가판
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