My CalStep

내 CalStep 당신의 칼로리 섭취량 및 일일 단계 당신이 알고 유지하여 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 단계 및 칼로리 추적 소프트웨어입니다. 이 단계 및 칼로리 추적 소프트웨어는 칼로리 계산 단계 모두 목표를 달성하기 위해 동기를 부여하며, 당신이 길을 따라 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다. 내 CalStep 덜 먹고 칼로리 섭취의 인식을 유지뿐만 아니라 단계를 추적하여 더 많은 운동을하는 것이 좋습니다 것입니다. 인식은 덜 먹고 더 운동의 핵심이며, 내 CalStep는 자신에게 책임을 유지합니다. 간단하게 각각의 음식과 칼로리 값을 입력하고 내 CalStep는 당신에게 하루의 진행 상황을 보여주는, 당신을 위해 칼로리 추적을 수행합니다. 당신은 당신의 목표를 설정하고 당신이 당신의 "제한"방식으로 시계. 내 CalStep은 또한 당신의 단계를 추적합니다. 걷기는 당신의 활동 수준을 쉽게 향상시킬 수 있습니다. 활동적인 라이프 스타일을위한 단계의 좋은 대상 금액은 10,000이지만,이 단계 및 칼로리 추적기, 당신은 목표, 다음 권장 또는 결과에 의해 동기 부여를 설정합니다. 당신이 속도를 선택 ... 또는 쿠키를 내려 놓고해야 할 때 당신은 내 CalStep에 당신의 목표 및 일일 합계를 입력하고 당신이 성공하는 경우 당신은 명확하게 볼 수 있고. 당신은 칼로리와 단계 모두를위한 당신의 자신의 개인 목표를 설정; 다음 재미가 시작됩니다. 당신은 실제로 당신의 매일 목표를 달성의 느낌을 즐길 수 있습니다. 당신이 당신의 목표 일일를 그리워 경우에, 당신은 당신의 건강한 식단과 활동적인 라이프 스타일에 궤도에 얻을 수있는 다음날 권장됩니다. 이 단계 및 칼로리 추적 소프트웨어는 쉬운 사용과 이해하기 쉽다. 당신은 쉽게 음식을 입력하고이 체중 감량 소프트웨어는 칼로리 추적을 수행합니다. 무료 이십일일 평가판을 다운로드합니다. 내 CalStep는 파운드를 버리고 당신에게 동기를 부여하고, 다시 당신이 원하는 건강한 체중을 얻을하는 방법을 당신이 볼 수있는 충분한 단지 깁니다. 다른 체중 감량 소프트웨어 나 온라인 프로그램은 일년에 수백 달러의 비용이, 내 CalStep에는 매월 요금이 없습니다.