이 있어야 함 소프트웨어 에 Fitness Attitudes

호환 조합으로 음식을 먹는 소리 생리적 이유가있다. 소화 기관에서 혼합하는 경우 즉, 어떤 식품은 고통을 유발할 것이다. 음식의 원칙은 소화 화학에 의해 결정된다 결합하는. 다른 음식은 다르게 소화한다. 전분질 식품 효소 pt​​yalin 의해 입 초기에 공급되는 알칼리 소화 매체를 필요로한다. 단백질 음식은 소화 산 매체가 필요합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

혈당 영향 다이어트는 전 세계적으로 표시하는 가장 인기있는 다이어트 중 하나입니다. 몇 시간 동안 주변되었습니다 - 다이어트는 혈당 지수를 기반으로합니다. 그러나, 최근 GI 기반 다이어트는 대중 인기를 끌고있다. 혈당 영향 다이어트 계정 혈당 부하 고려하여 더욱 혈당 지수에 대한 탐구. 이는 식품의 혈당 지수 식품이 갖는 탄수화물 량의 조합이다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

혈당 지수와 체중 감소는 혈당 수치에 미치는 즉각적인 효과를 기반으로 탄수화물의 순위입니다. 그것은 탄수화물의 그램에 대한 식품 그램을 비교합니다. 혈당 지수와 체중 감소는 식사 후 혈당 수치를 높이기 위해 정도에 따라 0-100 규모에 탄수화물 위를 기록하고 있습니다. 그것은 특정 음식의 서빙에 얼마나 그 탄수화물의 말하지 않는다. 낮은 혈당 지수 다이어트는 반드시 저탄수화물 다이어트 아닙니다 버전 2가 지정되지 않은 업데이트, 개선 또는 버그...

글리코겐 로딩은 장시간 또는 격렬한 운동에서 전체 근육 회복의 열쇠입니다. 글리코겐 저장량을 보충하기 위해 모든 실패는 일반적으로 "평면"근육 플러스, 강도, 속도, 속도와 피로에 저항 할 수있는 능력의 손실로 연결됩니다. 가장 일반적인 글리코겐 복원 방법은 탄수화물 로딩 (고 탄수화물 다이어트)의 몇 일 뒤에 탄수화물 고갈 (매우 저탄수화물 다이어트)의 몇 일을 포함한다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

Hatha 요가는 그들 각각 40 애니메이션 자세 (아사나) 및 단계별 지침이 포함되어 있습니다. 에너지 채널을 열 Hatha 요가 연습; 근육을 토닝 도움, 어떤 자세도 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세의 지속적인 성능 (아사나), 당신은 유연성과 힘을 얻을, 그렇지 않으면 스트레스 상황에서 더 편안 할 수 배우게됩니다 통해 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

느린 당신이 무게, 더 많은 가능성이 당신이 잃고 지방이 아니라 근육을 잃게됩니다. 당신이 체지방의 높은 수준을 가지고, 또는 당신이 성공적으로 지방을 잃을 수 있었던 적이 없다면, 당신은뿐만 아니라 다이어트에 초점을 맞춘 프로그램을 사용해보십시오, 또한 적절한 심장 혈관 활동과 무게 훈련을 포함한다. 가장 좋은 방법은 찢어하고 당신이 할 수 천천히 다이어트만큼 많은 근육을 유지 얻을 수 있습니다. 버전 2가 지정되지 않은 업데이트, 개선 또는 버그...

수용성 (귀리, 과일에서 주로 발견, 콩과 식물)과 불용성 (주로 곡물과 야채에서 발견) : 섬유는 일반적으로 두 가지 범주로 떨어진다. 섬유의 각 유형은 서로 다른 장점이 있기 때문에, 높은 섬유 다이어트에 대부분의 사람들은 모두 수용성과 불용성식이 섬유 기능 식품의 섭취를 증가하는 것이 좋습니다. 높은 섬유 다이어트는 특정 위장 조건에 유리하다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

이상적인 체중 계산기는 다음을 계산하도록 설계되었습니다 : 남성 여성을위한 이상적인 체중, 이상적인 체중, 체지방 비율, 체질량 지수, 운동시 다양한 활동, 일일 칼로리 섭취량, 물 섭취, 수분 손실 칼로리의 수 주어진 거리, 실행 / 걷기 속도. 이상적인 체중 계산기는 주제에 대한 유용한 정보를 많이 포함 제한 사항 :. (1) 사용...

면역 시스템의 작업은 그 자연적으로 몸에 속하는 것들과 외국 또는 다른 유해한 물질이다하고 중화 또는 유해한 것들 파괴 자들을 식별하는 것이다. 유용한 허브와 면역 지원을 위해 피토 뉴트리 언트 : 카로티노이드, 고양이의 발톱 (우나 드 가토 또는 웅 카리 아는 멘토), 코엔자임 Q10, 녹차, 플라보노이드, 올리브 잎 추출물, 셀레늄. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

더 나은 영양 프로그램은 낮은 품질의 것들 대신에 더 높은 품질의 음식을 소개합니다. 가까운 음식은, 가까이 원시, 소성 형태로 높은 품질을 발생하거나하는 자연 상태로 제공됩니다. 우리가 먹는 음식의 품질이 높을는 빨리 우리는 우리가 소화하고 제대로 흡수 할 수 있습니다 제공, 질병에서 회복. 버전 3은 불특정 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다 이 릴리스의 새로운 기능 :.. 불특정 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다...