이 있어야 함 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows

표준 임신 계산기는 당신의 아기가 될 사람에 대한 출생, 개념 일, 첫 번째 하트 비트와 다른 많은 가능성이 가장 큰 데이터 날짜를 찾을 수 있습니다. 이 응용 프로그램의 도움으로, 당신은 무료로,이 정보에 매일 액세스 할 수...

고정식 자전거 운동은 자전거를 타는의 모든 이점을 제공합니다. 그들은 좋은 심장 운동을 제공하는 무릎, 엉덩이와 산책을하거나 실행하는 것보다 다른 관절에 훨씬 덜 영향을 미친다. 대부분의 고정 자전거는 당신이 저항과 속도를 조절 할 수 있도록 수동 또는 컴퓨터 제어가 있습니다. . 심장 모니터와 이미 프로그램 된 심장 운동을 함께 대부분 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

당신이 도보 거리를 입력 조깅 또는 매일 실행하고 프로그램을 추적하고 매일 진행 상황을 차트됩니다. 사용 프로그램은 운동 프로그램에 대한 보고서를 읽기 쉽게 만들 것입니다. 이 프로그램은 보수계에 좋은 파트너가 있습니다. 어떤 운동 프로그램을 시작하기 전에 전문 의사 또는 의료 서비스를 문의하는 것을 잊지 마십시오 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP, 인터넷...

동력과 수동으로 스테퍼 머신 분류 될 수있다. 전동 스테퍼는 피트니스 클럽에서 발견 할 것과 더 유사하다. 이들은 기계가 스텝핑 이동을 지원하기 때문에 관절에 쉽게되는 경향이있다. 수동 계단 스테퍼는 일반적으로 더 작은 풋 프린트 또는 공간 요구 사항이 있습니다. 유압 피스톤 - 당신의 예산이 허용하는 경우, 대부분의 전문가들은 비를 사용하여 계단 산악인을 선택하는 것이 좋습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

또 누가 코를 중지하고 싶어? 코골이는 큰 문제입니다. 코골이는 고혈압, 심장 질환, 보온 에너지, 체중 증가를 생산, 바로 몸에서 생명력을 빨아 수 있습니다. 이 정보 소프트웨어를 사용하는 방법을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떻게 더 나은 나머지 코를 중지합니다. 지는 무게는 코골이를 중지 할 수 있습니다. 자연적인 보충 교재는 정지 코골이 도움이됩니다. 운동은 최면술이 정지 코골이를 도울 수 코골이 중지 할 수 있습니다. 요구 사항 : ...

강도 훈련은 운동의 가장 생산적인 형태입니다. 당신은 강도 훈련이 제공하는 즐기고 싶은 경우에 따라야합니다 몇 가지 기본 원칙이있다. 진보적 인 오버로드는 단순히마다 더 열심히 근육을 강제해야한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 상관없이 당신이 얼마나 많은 세트 또는 담당자의, 같은 무게마다 운동을 사용할 수 없음을 의미합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

스트레스 버스터 인체 공학적 소프트웨어, 또는 반복 스트레인 상해 (RSI) 종종 '상지 장애'라고도 등 심피 터널 증후군, 건초염 및 건염 등의 컴퓨터 관련 건강 문제를 방지하기위한 알림 소프트웨어, 휴식. 또한 이러한 상황에서 회복에 도움을 줄 수있다. 그것은 당신의 활동을 모니터링하고 정기적으로 휴식을 취할 생각 나게, 백그라운드에서 조용히 실행됩니다. 휴식의 세 가지 수준이 제공됩니다 짧은 일시 중지하고, 짧고 긴 휴식을. 각...

당신은 당신이 믿을 수없는 스트레스를 극복 할 때마다, 당신은 당신의 입에 쑤셔 넣어 먹는 스트레스에 종사하는 뭔가에 도달하려는 와서 궁금 할 수있다. 물론 당신이 배고픈 때 먹을 수있는 가장 좋은 시간은,하지만 우리 중 누구도 완벽하지 않습니다. 사각 사각 한 무언가를 갈망하고 확실히 간식으로 건강한 무언가를 선택하여 더 많은 영양소로 몸을 제공 할 경우 몇 제대로 준비 견과류 트릭을 할 수도 있습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 /...

컴퓨터 홈 치료는 치료를위한 훌륭한 도구로 PC를했다. 이 스트레스 herapy 프로그램은 빛과 사진, 색상의 사용을 통해 시각적 인 자극을 의미 사운드, 라이브 영상 (치료사의 음악과 나레이션)를 사용합니다. 컴퓨터 프로그램은 깊은 휴식을위한 휴식 치료사에 의해 숫자, 단어, 음악, 나레이션을 사용합니다. 치료 세션이 20 분 이상 지속 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP 제한 사항 : ...

스트레스를 다루는 것은 사람을위한 쉬운 일이 아니다. 그러나, 당신은 당신의 인생을 제어 할 수 없습니다. 그렇지 않으면, 당신은 건강 문제와 멍이 감정 종료됩니다. 각 사람은 다른 스트레스를 다룬다. 일부는 구호를 얻는 방법을 알고, 다른 사람은 그것을 밖으로 일을 걱정하지 않는다. 그들은 오히려 자신의 삶의 나머지 부분에 대한 강조 될...