이 있어야 함 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows

조리법에 대한 사용자 정의 영양 사실을 만듭니다. 간단 레시피를 구성하는 성분 및 식품의 목록을 검색하고 프로그램은 즉시 칼로리, 지방, 탄수화물, 비타민과 미네랄, 그리고 %의 농촌 진흥청을 포함하여 그 조리법에 대한 영양 정보를 계산합니다. 당신은 또한 당신의 매일 조리법으로 당신이 먹는 음식을 입력하여 시간이 지남에 먹는 habbits을 추적하는 프로그램을 사용할 수 있습니다. 당신은 심지어 사용자 정의 재료를 추가 할 수 있습니다 요구 사항 :...

APFT 계산기 육군 체력 시험 계산기입니다. 그러나, 그것은 또한 푸시에 대한 탈리 카운터를 포함하고 이벤트를 두 마일 실행을위한 스톱워치와 패스를 앉거나 체지방 계산기를 실패합니다. APFT 계산기는 연령, 성별, 팔 굽혀 펴기의 수, situps 수, 육군 표준 당 두 마일 실행 시간을 기준으로 점수를 결정한다. 점수는 전체 점수와 함께 당신은 통과 또는 실패 여부, 각 이벤트에 대해 반환됩니다. 당신이 파운드에 연령, 성별, 인치 높이 및 체중을...

블러쉬는 얼굴에 색상과 온기를 추가합니다. 블러셔는 파우더, 크림 또는 액체와 톤의 다양한에서 사용할 수 있습니다. 액체 및 크림 블러쉬 파우더 전에 적용해야합니다. 홍당무 테스트를해야합니다. 당신이 당신의 전체 메이크업 완료되면 거울을보고. 당신의 얼굴이 균형 있는지 확인합니다. 당신은 당신이 얼굴이 빨개하는 것처럼 보이게하기 위해 충분한 홍당무에 있어야합니다. 당신보다 더 이상에있는 경우에, 당신은 그것을 아래로 조율 할 필요가있다. 요구 사항 :...

눈 주위의 조직은 매우 섬세합니다. 아이 라이너 연필을 선택할 때 따라서, 쉽게 활공 할 정도로 부드럽고 하나를 선택해야합니다. 연필 아이 라이너는 자신이 제어하기 쉽게 때문에 매우 인기있는 경향이있다. 펠트 팁 라이너는 일관성 액체 아이 라이너와 매우 유사하고 사용자에게 좀 더 컨트롤을 제공합니다. 당신의 눈 색 아이 라이너 적절한를 선택합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

뚜껑에 눈 그림자를 사용하기 전에 항상 강도를 확인하기 위해 손의 뒷면에 색상을 테스트합니다. 깊은 그을음​​ 음영을 정의하면서 엷은 톤, 강조, 기억하십시오. 당신의 아이 섀도우를 적용​​하기 전에 눈꺼풀 위에 오일 프리 파우더 파운데이션을 적용합니다. 아이 섀도우는 주름에 정착하지 않고 하루 종일 지속됩니다. 기본 색상과 전체 눈꺼풀을 충당하기 위해 짧은 스트로크를 사용 (당신이 가장 눈에 띄는 할 색상)을 선택합니다. 버전 1없는 업데이트와 특별한...

자연적인보기를 위해 당신의 기초는 당신의 피부 톤을 일치해야합니다. 당신의 턱선을 따라 시험 기초. 가장 좋은 색상은 피부에 사라집니다. 기초에게 기초를 제공, 마지막 재단을 처음 로션을 적용합니다. 그 기반을 제공하지 않을 경우 건성 피부는 기초를 흡수합니다. 지성 피부를위한 오일 프리 로션과 파우더 파운데이션을 사용합니다. 버전 1은 불특정 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다 이 릴리스의 새로운 기능 :.. 불특정 업데이트, 개선...

먼저 lipliner 그들을 개요 다음 립스틱을 적용 할 경우 입술에 가장 본다. 여분의 립스틱을 제거하기 위해, 당신의 입술 정상적으로을 닫습니다 것이다 방법을 닫습니다, 크리넥스를 타고 당신의 입술 사이에 넣어 부드럽게. 이 치아에 립스틱을 갖는 당황을 방지 할 수 있습니다. 당신은 립스틱 실러을 시도 할 수 있습니다. 당신의 lipcolour에 그것을 솔질하고 1 분 동안 건조 할 수 있습니다. 립스틱은 liplines에 피하거나 깃털 않습니다. ...

무게가 상승하는 동안 특정 근육의 수축을 통해 들어 올릴 때 당신은 아이소 메트릭을 사용할 수 있습니다. 같은 체중 연습에 적용됩니다. 아이소 메트릭 동안 호흡도 매우 중요합니다. 당신은 팔 운동 아이소 메트릭 또는 그 문제에 대한 모든 다른 신체 부분 중에 숨을해서는 안됩니다. 호흡하는 가장 좋은 방법은 이전의 운동과 플랫 타이어처럼 밖으로 치찰음 천천히 배를 긴장하면서 숨을 복용하는 것입니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 /...

켄 헤이스에 의해 개발 된이 소프트웨어는, 시작 및 에센셜 오일 및 사용의 자신의 방법에 대한 중요한 데이터와 아로마 테라피의 중간 사용자를 제공합니다. 여기에 몇 가지 기능은 다음과 같습니다 130 에센셜 오일의 리스팅 (330)를 통해 특정 키워드의 목록 식물 이름, 일반적인 이름, 원산지 장소, 사용하는 부품, 혼​​합, 방향족 혜택, magickal 용도, 실제 사용 및 안전 경고 일반적인 캐리어 오일의 편집 가능한 목록 자신의 에센셜 오일을...

아로마 테라피 에센셜 오일은 아로마 오일과 표시를 보여줍니다. ,베이스 오일 (페이지 1 : 달맞이꽃에 알로에)와 항산화 정보 : 쉐어웨어 버전은 일반적인 정보, 중요 안전 수칙, 약용 작업 및 에센셜 오일 (자작 나무에 안젤리카 페이지 1)의 표시를 포함한다. 등록은 107 에센셜 오일, 38 바흐 꽃 구제, 250 + 표시와 풀 컬러 발 마사지 차트를 포함한 모든 프로그램 영역에 대한 액세스를 제공 이 릴리스의 새로운 기능 : 있습니다. 버전...