는 RSIs을 방지하기 위해 스트레칭 휴식을 취할 생각 나게한다. 애니메이션 수치는 방법을 보여줍니다. 스트레스와 근육과 관절 통증을 줄일 수 있습니다. ErgoHints 워크 스테이션 설치 가이드 및 눈 운동을 포함합니다. 사용자 스트레치 세션 및 세션 당 뻗기 (기본 3) 사이의 시간을 제어합니다. 당신은 하나 또는 두 분 다시 작업을 그래서 각 스트레칭 15~25초 지속됩니다. 의료 전문가들로 구성된 팀에 의해 개발. 이 릴리스의 새로운...
당신의 건강이 가장 소중한 자산이며, 브레이크 작업이 당신의 건강을 보호하는 것입니다 가져 가라. 책상 뒤에 작업 전체 일이 매우 육체적으로나 정신적으로, 몸에 부담을주지 않습니다. 사무실 작업의 장기 효과는 당뇨병, 비만과 심장 조건 등의 심각한 질병을 포함 할 수 있습니다. 당신이 오랜 시간 동안 앉아 때, 혈액 순환까지 그것이 있어야 대상에서. 최근의 연구 결과를 바탕으로, 최근에 당신을 죽일 수있는 정말 앉아, 평생에 걸쳐, 뉴욕 타임즈 (New...
TLN 음악 치료 소프트웨어는 삶의 질을 향상시킬 수있는 이상적인 도구입니다. 당신은 신속하게 TLN 음악 치료와 휴식 또는 농도의 상태를 달성 할 수있다. 자연과 음악 소리와 많은 특별한 비주얼의 많은 특징 인, TLN 음악 치료는 작업에 집중 또는 연구, 긴장을 풀고 휴식, 또는 잠이 더 빨리 떨어질 수 있습니다. TLN 음악 치료는 당신에게 소리, 색상 및 영상의 고유 한 프리셋과 사용자 정의 분위기 향상에 즉시 액세스 할 수 있습니다 이...
바쁜 사람들을위한 피트니스 소프트웨어 최적! 당신은 헬스 클럽에 갈 필요가 없습니다. 홈 운동 체육관에 도착 너무 바쁜 사람들을위한 훌륭한 선택입니다. 당신이 당신의 자신의 가정에서 바로 건강하고 균형 잡힌 운동에 대한 올바른 도구가있을 때, 당신은 칼로리를 소모하고 근육을 언제든지 밤낮을 구축 할 수 있습니다. 다른 평균 가제트보다 톤 더 많은 기능과 타이머 설정의 모든 종류의 거의 무한한 가능성. 만능 타이머로 스포츠를 위해 설계,하지만 가능....
오늘의 운동은 25 개 이상의 연습과 17 렙 / 시간 옵션을 사용하여 다양한 운동이다. WOD 생성기는 사용자에게 많은 전신 운동과 다른 시간과 담당자의 요구 사항을 사용하여 지속적으로 다양한 운동을 완료 할 수있는 기능을 제공합니다. 또한이 WOD 일기에 당신의 운동을 추적하고 벤치 마크 운동의 목록을 볼 수있는 능력에 내장있다. 버전 2.0은 이제 끊임없이 변화와 주요 WOD 유사한 운동을 포함하는 기술 / 강도 세션을 포함한다. 즐기고 맞는...
직장 천사는 당신의 일에 일시 정지를 할 생각 나게하고 편안하고 건강한 작업에 대한 작업 환경을 조정하는 데 도움이됩니다. 그것은 PC 사용자는 근골격계 질환 (반복 사용 긴장성 손상 증후군, 손목 터널 증후군, 눈꺼풀 터널 증후군, 좌골 신경통 등), 시각 피로 (피곤하고 아픈 눈과 두통)과 응력과 같은 컴퓨터 인한 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 버전 3.2은 지정되지 않은 업데이트가 포함되어 있습니다 이 릴리스의 새로운 기능 무엇 :.....
당신이 당신의 PC에 정상적인 활동을하면서 이 간단한 응용 프로그램은 동기 또는 무엇이든 당신이, 당신이 당신의 자신의 메시지를 추가 할 수 있습니다 원하는을 생성하기 위해 자기 최면을 수행 않습니다, 화면에 잠재적으로 메시지를 표시합니다. 이 프로그램은 사용 더 즐거운 경험을 만들기 위해 몇 가지 구성 옵션이 있습니다 이 요구 사항 : 있습니다. .NET 프레임 워크...
자신의 영양사는 쉬운 음식 피라미드 개념 모델에 따라 메뉴 계획에 소프트웨어를 사용하는 것입니다. 그것은 BMI 및 일일 에너지 소비를 계산 일상 음식의 영양과 에너지 값을 제공합니다. 그것은 당신의 필요에 따라 자신의 매일 메뉴를 설계하는 방법을 안내합니다. 또한, 약 450 다른 신체 활동의 에너지 소비 값을 산출한다. 기본적으로, 우리 슬리밍 다이어트 프로그램의 가장 중요한 요소는 한쪽에 흡기와 비용 간의 균형과의 관계에서 다른 영양소와 식품군의...
