무료 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows NT

Hatha 요가는 그들 각각 40 애니메이션 자세 (아사나) 및 단계별 지침이 포함되어 있습니다. 에너지 채널을 열 Hatha 요가 연습; 근육을 토닝 도움, 어떤 자세도 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세의 지속적인 성능 (아사나), 당신은 유연성과 힘을 얻을, 그렇지 않으면 스트레스 상황에서 더 편안 할 수 배우게됩니다 통해 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

피트니스 계산기 다음이 계산 : 체지방, 체질량 지수, 다양한 활동에 대한 칼로리의 수의 대략적인 비율, 특정 거리에 대한 속도, VO2 최대, 지방의 남성과 여성, 비율에 대한 허용 매일 칼로리 입력, 단백질, 탄수화물, 음료에서 일일 칼로리 섭취량이 소비, 매일 혈당 단위를 필요 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / 비스타 제한 사항 : (1) 사용...

AB 화장은 당신에게 당신의 위를 평평하게하는 가장 효과적인 방법을 보여줍니다. 그것은 (중간 부분에 추가 초점) 강도 훈련의 조합, 심장 혈관 운동 (짧은, 하드 운동), 안정적인 혈당 (추가 지방을 추가 유지를하고 쉽게 몸을 위해 체지방을 사용 할 수있게 연료). 또한 칼로리 섭취량과 지출 계산기를 포함 요구 사항 :. 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의 제한 사항 : (1) 사용...

화장이 자연스럽게에 적용될 때 그것은 자연을 향상 할 것이다. 메이크업 스마트 어떻게 당신의 피부는 가능한 한 오랫동안 젊고 매력적인 볼 수 있도록하는 방법, 당신의 외모를 개선하는 방법을 보여줍니다. 당신은 가능한 한 많은 정보를 얻을 수 및 모든 옵션을 시도하는 것입니다 위해 가장 좋은 방법은 가장 적합한 메이크업을 결정합니다. 메이크업 스마트 각각의 피부 타입, 피부, 눈 색 메이크업 아티스트의 팁을 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 3.X /...

주름이 피부에 기록되면, 그들은 완전히 제거 될 수 없다. 목적은 예방이다. 우리가 지금 주름의 깊이를 감소하고 덜 명백 할 수 있지만, 그들은 여전히​​ 마모 단수 알림 남아 눈물 하나 년간 겪고있다. 그들은 시작하기 전에 따라서, 우리는 그들을 방지해야합니다. 즉, 연령 반전의 목표입니다. 이 전자 책은 스킨 케어와 안티 에이지 프로그램에 대한 모든 항목을 포함 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

당신이 도보 거리를 입력 조깅 또는 매일 실행하고 프로그램을 추적하고 매일 진행 상황을 차트됩니다. 사용 프로그램은 운동 프로그램에 대한 보고서를 읽기 쉽게 만들 것입니다. 이 프로그램은 보수계에 좋은 파트너가 있습니다. 어떤 운동 프로그램을 시작하기 전에 전문 의사 또는 의료 서비스를 문의하는 것을 잊지 마십시오 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP, 인터넷...

맞춤 트랙에는 체력 수준을 모니터링하기위한 도구의 유용한 세트입니다. 당신의 진행 상황을 모니터링하는 가장 좋은 방법은 매일, 당신의 체지방 비율, 건강한 체중, 일일 칼로리 섭취량, 다양한 활동을하는 동안 칼로리의 수, 매일 필요한 지방, 단백질과 탄수화물의 비율, 지방에서 오는 일일 칼로리의 비율을 측정하는 것입니다 소비 음료에서 칼로리 섭취량 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의...

이상적인 체중 계산기는 다음을 계산하도록 설계되었습니다 : 남성 여성을위한 이상적인 체중, 이상적인 체중, 체지방 비율, 체질량 지수, 운동시 다양한 활동, 일일 칼로리 섭취량, 물 섭취, 수분 손실 칼로리의 수 주어진 거리, 실행 / 걷기 속도. 이상적인 체중 계산기는 주제에 대한 유용한 정보를 많이 포함 제한 사항 :. (1) 사용...

미용 성형 수술은 당신의 몸과 얼굴을 화장하는 방법을 학습 단계별로 안내합니다. , 최선의 방법 위장 그 결함이 더 자연스러운 피부를 달성하기 위해 결함을 해결하기 위해 필요로 할 때 완벽한 피부 관리, 어떻게 얼굴에 대칭을 만드는, 연기가 자욱한 눈의 완벽한 세트를 생성하는 단계; 바디 랩 기술, 사우스 비치 다이어트 조리법, 체질량 지수 계산기, 각종 활동을위한 칼로리의 수 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT /...

피트니스 계산기가 계산하도록 설계되어 체지방의 대략적인 비율에 따라 체질량 지수, 다양한 활동에 대한 칼로리의 수, 특정 거리에 대한 속도, 남성과 여성, 지방, 단백질의 비율에 대한 허용 매일 칼로리 입력 탄수화물 소비 음료, 혈당 단위에서, 매일 매일 칼로리 섭취를 필요로했다. 피트니스 계산기는 위 건강 및 피트니스 일반적으로 나열된 항목에 대한 유용한 정보를 모두 많이 포함 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT /...