이 있어야 함 건강 및 피트니스 소프트웨어 에 Windows 2000

콩 및 다른 콩 섬유의 우수한 근원이다. 요리 마른 콩의 평균 서빙은 섬유의 약 10 그램이 포함되어 있습니다. 간장 가루, 질감 콩 단백질 (또한 TVP라고도 함)와 템페로 그들을 만든 전체 콩과 음식, 섬유질이 매우 풍부합니다. 그러나 일부 콩 식품은 두부와 두유 같은 때문에 그들이 처리하는 방식에 약간의 섬유가 포함되어 있습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

SpeechGym가 망가 문제를 가진 사람들이 자신의 음성 유창하게 자신감을 유지를 제어 할 수 있도록하는 것을 목표로 말더듬 치료 소프트웨어입니다. SpeechGym는 상당한 유창 향상제입니다. 이 지연된 청각 피드백 (DAF) 기술을 구현합니다. 기본적으로이 프로그램은 마이크에서 음성을 기록 밀리 세컨드 수로 지연, 헤드폰 또는 스피커를 통해 다시 지연 사운드를 재생합니다. 버그를 포함 할 수있다 버전 1.1은 고정되어 있습니다. 프로그램 시작이...

숲의 휴식 소프트웨어 성령은 당신의 사무실 또는 가정에서 낙엽 숲, 강, 호수 또는 바다 서핑의 분위기를 만듭니다. 그것은 이완 치료에 사용할 수 있습니다 또는 당신의 작업 일 동안 스트레스를 피할 수 있습니다. 버전 3.2 파이널이 지정되지 않은 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다. 이 새로운 기능 자료 : 있습니다. 버전 3.2 파이널이 지정되지 않은 업데이트, 개선 또는 버그 수정을 포함 할 수있다 요구 사항 : ...

머리는 기본적으로 미네랄과 단백질로 구성되어 있습니다. 미네랄 결핍은 분할 끝, 약한 모근을 초래할 수 있습니다. 3 ~ 4 주 트리밍 그 분할을 멀리 유지하기에 충분 공정이다. 그래서, 멀리 그 분할을 추방 물이 미네랄을 포함 당신이 물을 많이 마시는 있는지 확인합니다. 일반 오일 마사지와 머리를 부려 먹지, 당신은 머리가 너무 종료 마사지해야합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

주 및 활동에 대한 보기 운동 정보 체중 감소, 지방이나 다른 goals.Save 일반적으로 나중에 GPS 경로를 사용으로 주행 거리 및 use.Monitor 진행 상황을 추적하여 시간이 지남에 따라 또는 기어 교체 categories.Plan 전반을 향상 details.Explore. 기능은 GPS 가져 오기 또는 수동 운동 항목, 거리, TOPO & 위성지도와보기 GPS 경로, 시간이 지남에 따라 차트 운동 동향, 세부 속도, 고도, 및 심장 박동...

고정식 자전거 운동은 자전거를 타는의 모든 이점을 제공합니다. 그들은 좋은 심장 운동을 제공하는 무릎, 엉덩이와 산책을하거나 실행하는 것보다 다른 관절에 훨씬 덜 영향을 미친다. 대부분의 고정 자전거는 당신이 저항과 속도를 조절 할 수 있도록 수동 또는 컴퓨터 제어가 있습니다. . 심장 모니터와 이미 프로그램 된 심장 운동을 함께 대부분 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

당신이 도보 거리를 입력 조깅 또는 매일 실행하고 프로그램을 추적하고 매일 진행 상황을 차트됩니다. 사용 프로그램은 운동 프로그램에 대한 보고서를 읽기 쉽게 만들 것입니다. 이 프로그램은 보수계에 좋은 파트너가 있습니다. 어떤 운동 프로그램을 시작하기 전에 전문 의사 또는 의료 서비스를 문의하는 것을 잊지 마십시오 요구 사항 : 있습니다. 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP, 인터넷...

동력과 수동으로 스테퍼 머신 분류 될 수있다. 전동 스테퍼는 피트니스 클럽에서 발견 할 것과 더 유사하다. 이들은 기계가 스텝핑 이동을 지원하기 때문에 관절에 쉽게되는 경향이있다. 수동 계단 스테퍼는 일반적으로 더 작은 풋 프린트 또는 공간 요구 사항이 있습니다. 유압 피스톤 - 당신의 예산이 허용하는 경우, 대부분의 전문가들은 비를 사용하여 계단 산악인을 선택하는 것이 좋습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

강도 훈련은 운동의 가장 생산적인 형태입니다. 당신은 강도 훈련이 제공하는 즐기고 싶은 경우에 따라야합니다 몇 가지 기본 원칙이있다. 진보적 인 오버로드는 단순히마다 더 열심히 근육을 강제해야한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 상관없이 당신이 얼마나 많은 세트 또는 담당자의, 같은 무게마다 운동을 사용할 수 없음을 의미합니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

스트레스 버스터 인체 공학적 소프트웨어, 또는 반복 스트레인 상해 (RSI) 종종 '상지 장애'라고도 등 심피 터널 증후군, 건초염 및 건염 등의 컴퓨터 관련 건강 문제를 방지하기위한 알림 소프트웨어, 휴식. 또한 이러한 상황에서 회복에 도움을 줄 수있다. 그것은 당신의 활동을 모니터링하고 정기적으로 휴식을 취할 생각 나게, 백그라운드에서 조용히 실행됩니다. 휴식의 세 가지 수준이 제공됩니다 짧은 일시 중지하고, 짧고 긴 휴식을. 각...