식품 단계 I을 즐길 수 쇠고기 : 등 (접지 포함) 등심, 안심 등의 린 잘라냅니다. 가금류 (껍질을 벗기는) : 콘월어 닭, 칠면조 베이컨, 칠면조 가슴살, 닭 가슴살. 해산물 : 물고기와 조개의 모든 종류. 돼지 고기 : 삶은 햄, 캐나다 베이컨, 안심. 송아지 : 잘라, 돈까스, 상위 라운드. Fatfree 또는 저지방 : 고기 오찬. 치즈 (무 지방 또는 LW-지방) : 미국, 체다, 콜라주 치즈, 크림 치즈 대체 (유제품 무료), 죽은...