One-Rep-Max 1

담당자의 무게 올린 양을 입력하여 벤치 프레스 또는 다른 리프트에 당신의 최대 계산이 멋진 프로그램을 사용하십시오. 이 프로그램은 다른 리프트에 기초 할 것입니다 무엇을 하나의 대표 최대 계산하는 고급 였는지를 사용합니다. 이 프로그램은 사용자 친화적 인 인터페이스를 가지고 있습니다. 요약 정보 및 개인 요약을 제공합니다. 전체 버전은 인쇄에 대한 사용자 정의 성장 차트를 제공 제한 사항 : 있습니다. 에 대한 설명을...