Glycemic Index and Weight Loss 2

혈당 지수와 체중 감소는 혈당 수치에 미치는 즉각적인 효과를 기반으로 탄수화물의 순위입니다. 그것은 탄수화물의 그램에 대한 식품 그램을 비교합니다. 혈당 지수와 체중 감소는 식사 후 혈당 수치를 높이기 위해 정도에 따라 0-100 규모에 탄수화물 위를 기록하고 있습니다. 그것은 특정 음식의 서빙에 얼마나 그 탄수화물의 말하지 않는다. 낮은 혈당 지수 다이어트는 반드시 저탄수화물 다이어트 아닙니다 버전 2가 지정되지 않은 업데이트, 개선 또는 버그...