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깨어 나이는 당신이 살아왔다 년 시간의 계산은 보통 사람의 수면 또는 수면의 정기적 권장 금액과 관련하여 잠을 얼마에 근거한다. 그것은 당신이 덜 자면, 당신은 더 많은 일을 할 수 있다는 개념을 기반으로, 그래서 당신은 당신이 살아 년에 더 많은 작업을 수행하기 때문에 시간이 더 오래 살아있는 기분입니다. 당신은 당신이 적은 작업 수행, 가장 이상 잠을 경우 악영향 같은, 사실이다 따라서 시간의 짧은 기간 동안 살아 있다는 비슷합니다. 깨어 나이는 보통 사람들이 당신이 달성됩니다대로 끝낼만큼 얻을 살아 있다는 것이다 시간을 알 수 있습니다. 수면은 건강한 생활의 중요한 부분입니다. 패턴을 잠 급격한 변경하기 전에 건강 전문가에게 문의하십시오.
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