사무실에서 또는 장시간 컴퓨터 작업 차례로 긴장과 경직으로 이어질 수, 목, 어깨, 다시 근육에 부담을 줄 수 있습니다. 같은 사무실 요가와 같은 간단한 기술은 긴장을 풀어 근육의 힘과 유연성을 증가시켜 통증 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다
요구 사항 : 있습니다.
윈도우 2000 / XP / 2003 서버
2 Apr 18
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21 Sep 15
22 Sep 15
27 May 15
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