스트레스? 당신의 인생을 균형과 일상 스트레스와 긴장을 해소하기 위해 편안한 명상 상태를 경험한다. 깊은 호흡에 Pranayama는의 간단하고 직관적 인 가이드는 균형과 스트레스 릴리프를 찾을 수 있도록, 요가의 원리에 따라 점진적 과정을 제공합니다. 기술과 호흡의 힘을 결합, Pranayama는 당신의 건강을 개선하고 스트레스를 줄이는 가장 쉬운 방법입니다. 음악과 애니메이션 영상을 사용하여 당신에 느린 깊은 호흡을 안내하는, Saagara에 의해 Pranayama는 당신이 느끼는 방식을 강화하고 더 많은 에너지, 체력, 그리고 초점을 둡니다.
건강 혜택을 제공합니다. 심지어 스트레스 및 스트레스 관련 질병을 줄일 수 있습니다 15 분 하루에 느린 호흡 연습. Pranayama는이에 도움이 다음과 같은 잠재적 인 건강 혜택을 사람들에 의해 사용되었다 :편두통. 고혈압. 우울증. 만성 폐쇄성 폐 질환. 천식. 전반적인 체력과 체력을 향상시킵니다. Pranayama는 다음과 같은 기능을 안내 : 당신이 인식과 기술에 초점을 맞출 수 있도록 당신을 위해 계산 않습니다. 안내하고 호흡을 컨디셔닝하는 5 가지 음악 스타일 선택
당신이 세션을 통해 진행으로 점차 호흡 속도를 감소 구조화 과정. 각각의 음악 스타일은 당신이 연습으로 더 편안한 곳으로 수송하는 개별화 된 배경 음악을 소유하고있다. 우리의 애니메이션 그래픽은 당신에게 당신의 호흡을 시각화 할 수있는 방법을 제공합니다. 당신은 당신이 각 호흡 단계의 상대적 길이를 표시 다이얼 애니메이션, 당신에게 적절한 호흡 기법의 물리적 측면을 보여줍니다 인간의 애니메이션을 보유하고 있습니다. 당신의 기관이 호흡하는 동안 작동하는 방법을 알고 싶으십니까? 그냥 몸의 내부의 모습을 얻을 수있는 불투명도 버튼을 밀어 넣습니다. Saagara에 의해 Pranayama는 함께, 더 나은 건강은 당신의 손가락에 있습니다. 이 Pranayama는의 무료 버전입니다 만 초보자 수준을 보유하고 있습니다. 전체 구조화 과정 :의 유료 버전을 가져옵니다. 전체 사용자 정의.
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