무료 교육 및 과학 소프트웨어 에 Windows NT

가슴 운동 아이소 메트릭은 강도와​​ 상부 및 하부 (가슴의 주요 근육) 모두 가슴 근육의 톤에 초점을 맞추고 있지만, 그것은 또한 삼두근의 지원 근육 (팔의 뒤)과 삼각근 (어깨)를 사용할 수 있습니다. 아이소 메트릭 푸시 업 : 푸시 업 위치에서, 절반 방법 점에 자신을 내립니다. 당신의 근육을 호흡과 긴장. 가능한 한 당신의 가슴이 꽉 및 하드 만들기에 집중. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 /...

셀룰 라이트는 결합 조직에 수감 지방 소 구체, 노폐물, 물과의 조합이다. 셀룰 라이트는 지방의 넓은 지역이 피부 가까이에서 발견되는 허벅지와 엉덩이 등 신체 지역에서 발견 매력 보조개가 피부 또는 보조개 지방의 예금을 설명하기 위해 유럽의 살롱과 스파에서 만들어 낸 용어입니다. 여성보다, 특히 허벅지에, 남성보다 셀룰 라이트 형성에 의해 영향을 받는다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

탄수화물이 다량 영양소입니다 - 우리가 합리적으로 많은 양의 먹을 필요 음식. 다른 두 다량 영양소는 단백질과 지방이다. 탄수화물은 쉽게 몸에 의해 에너지로 변환됩니다, 그래서 그들은 우리의 에너지 수요의 대부분을 공급하고 있습니다. 단순 탄수화물과 복합 탄수화물 - 탄수화물 종류의 분류는 혈당 지수 (GI)와 혈당 부하 (GL)로 대체되었지만 : 탄수화물의 2 가지 주요 유형은 기본적으로. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME...

저탄수화물 다이어트의 인기 상승과 함께 - 그들은 케토시스 (몸이 대신 탄수화물의 에너지 지방을 연소하는 대사 과정)을 유도하기 때문에 자주 케톤식이라고 - 탄수화물 계수는 다이어트 내에 보장하는 표준 전술이되었다 탄수화물 소비를위한 규칙. 매일 탄수화물 섭취량을 모니터링하는 탄수화물을 계산해서 당신은, 당신의 몸은 케톤증에 있는지 확인 지방 연소를 극대화 할 수 있습니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT /...

이 7 일간의 양배추 수프 다이어트에 관한 책이다. 큰 냄비에 모든 야채를 넣고 순수 커버. , 종기에 가져와 수프 믹스에 저어, 10 분 동안 부드럽게 끓인다. 커버, 열을 감소시키고, 모든 야채 부드러운 때까지 끓인다. 후추, 다진 허브 (장식 일부를 저장)에 저어. 당신이 좋아하는만큼 자주 당신이 원하는대로, 수프 많이 먹는다. 이 7 일 다이어트 작동 - 단기적으로는, 어쨌든. 성분 비율은 당신의 좋아하는 것과 싫어하는에 따라 변경 될 수...

큰 모공은 단순히 유전 적 문제,하지만 당신은 일시적으로 먼지와 파편을 멀리 취소하여 큰 모공을 줄일 수 있습니다. 큰 모공은 종종 지성 피부의 표시입니다. 클렌징과 피부를 엑스 폴리 에이 팅을 위해 다른 후 하나를 사용하십시오. 레몬 즙 몇 방울로 2 달걀 흰자를 섞는다. 다음 손으로 씻어 얼굴에 적용 5-7 분 동안 둡니다. 달걀 흰자 건조, 그들은 피부를 linghten 모공에서 이물질을 잡아 당깁니다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95...

생명의 콘웨이의 고전 게임의 친절 구현, Goodlife은 쉽게 편집 인터페이스, 변수 진화 속도를 제공하는 생명 1.05 / 1.06 패턴 파일과 기능과의 호환성을 취소합니다. 그것은 큰도 매우 빠르고도하지만, 사용의 용이성은 중간 크기의 생활 양식에 작은 탐험을 위해 즐거운 선택을합니다. 따라서 생명의 캐주얼 학생을위한 좋은 엔트리 레벨의 프로그램을 만든다. 요구 사항 : 윈도우 95 / NT / 2000 /...

Flash에서 중국어 초보자 애호가를위한 플래시 카드 프로그램을 사용하기 쉽습니다. 사용하기 쉽고, 간단한 레이아웃입니다. 자신의 캐릭터와 의미를 추가하는 기능. 무제한 항목을 허용, 그래서 당신이 배울 수있는 얼마나 많은 문자가 제한되지 않습니다. 쉬운 컷은 'N 온라인 사전 또는 다른 웹 사이트 나 프로그램에서 직접, 바로 프로그램에 붙여 넣습니다. 요구 사항 : 윈도우 95 / 98 / ME / NT / 2000 /...

숫자를 기여 수만 큰 추가 금액은 합산 어떤 사업, 어떤 협회 또는 어떤 세대의 일부입니다합니다. 아삼 가산기, 맞춤형 적합 그냥이 원하는 용도로는, 직관적으로하면 매우 큰 여부 (수십억까지) 또는 아주 나중에 - 수정 조항에 기여 마흔을 추가 할 수 있습니다에 - 종이, 40 번호 가산기 계산기 작은 (한 몇 백만 부품까지). 주어진 계산 내에서 동일한 용어를 여러 번에 대한 특별한 규정이있다. 그 이전의 모든 또한 문제, 과거 수정 중 어느...

첫 번째 단계는 기초의 유형이 가장 적합한 것을 결정하기 위해, 당신의 피부 타입을 평가한다. 당신은 건성 피부가있는 경우 다른 모든 피부 타입은 리퀴드 파운데이션을 사용하기 위해, 크림 파운데이션을 선택합니다. 다음 화장품 스폰지 나 손가락을 사용하여, 적절한 기반을 적용, 피부 보습. 넓은 세트 눈을위한 아이 라이너는 눈의 안쪽 모서리를 강조한다. 요구 사항 : 윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP /...