Hatha 요가는 그들 각각 40 애니메이션 자세 (아사나) 및 단계별 지침이 포함되어 있습니다. 에너지 채널을 열 Hatha 요가 연습; 근육을 토닝 도움, 어떤 자세도 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자세의 지속적인 성능 (아사나), 당신은 유연성과 힘을 얻을, 그렇지 않으면 스트레스 상황에서 더 편안 할 수 배우게됩니다 통해
요구 사항 : 있습니다.
윈도우 3.X / 95 / 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista의
제한 사항 :
(1) 사용 시험
22 Sep 15
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22 Sep 15
21 Sep 15
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